原力覺醒-正向意識力工作坊 第2期

  • 原力覺醒-正向意識力工作坊 第2期

從一個關於可樂的故事開始


那是明尼亞波利市區美好的一天,我途經石底餐廳(Rock Bottom),想吃頓簡單的午餐。

餐廳人山人海,趕時間的我,很慶幸搶到了一張吧台邊的凳子,

坐下幾分鐘後,有位年輕人端了一整拖盤的髒碟子,匆匆往廚房方向走去,

他用眼角餘光注意到我,於是停下來,回頭說道:「先生,有人招呼您了嗎?」 

「還沒有,」我說,「我只是想來一份沙拉和幾個麵包捲。」 

「我替您拿來,先生。您想喝點什麼?」 

「麻煩來杯健怡可口可樂。」 

「對不起,我們只賣百事可樂,可以嗎?」 

「啊,那就不用了,謝謝。」我面帶微笑,說道:「請給我一杯水加一片檸檬。」 

「太好了,我馬上來。」他一溜煙不見了。 


過了一下子,他送來沙拉、麵包捲和水,我向他道謝,

這次他又一溜煙不見了,留下我這位滿意的顧客享用著餐點。 

突然間,在我的左側有陣騷動,一股「熱情的氣息」在背後鼓動著,

然後一隻「服務的長手臂」越過我的右肩,

送來一罐外表冰涼、內在沁心的——你猜是什麼——健怡可口可樂! 

「哇!」我說。「謝謝你!」 

「不客氣,」他微笑以對,立刻又趕到別處去忙了。 

我的第一個念頭是:「把這傢伙挖過來!」不管多費事!


他顯然不是平庸之輩。我越是想到他做的那些額外的事,就越想找他聊聊,

於是當他注意到我的時候,我招手請他過來。 

「抱歉,我以為你們不賣可口可樂?」我問。 

「沒錯,先生,我們不賣。」 

「那這是從哪兒來的?」 

「街角雜貨店,先生。」 

我驚訝極了。 

「誰付的錢?」我問。 

「是我,才一塊錢而已。」 

聽到這裡,讓我對他的專業產生深度思考,我原本想說的是「真酷!」,

但實際卻說:「少來了,你忙得不可開交,哪有時間去買呢?」

面帶笑容的他,在我眼前似乎變得更高更大。「不是我買的,先生。我請我的經理去買的!」

( 摘錄自 Jim Collins《QBQ!問題背後的問題》)


意識VS.選擇

意識,是人對環境、自我的認知能力,以及認知的清晰程度。

意識渾沌不明的人,無法感知自己的內在狀態,對環境的變化也不敏感,常常做錯選擇。

對於做錯選擇之後所產生的問題,也因為限制性思考而找不出適合的辦法來解決,

不但需要付出做錯選擇的代價,更會產生許多負面情緒,干擾理性思考,

使得內在力量被禁錮,不知不覺陷入悲觀、抱怨、謾罵、無力突破的惡性循環。


翻轉這個惡性循環的第一步,

就是重新檢視自己的意識狀態,

並且「決定」要成為擁有「正向意識力」的人。




正向意識力的價值


正向意識本身就是內在力量的展現,

故事裡那位幫客人買到可樂的年輕人,展現的正是正向意識的力量。


意識狀態是可以透過學習、練習而改變的。


意識層次越高,對於自己的狀態、對於環境的變化將更加敏感,

卻又同時能安住於內在,生命品質也將會因為意識層次的不斷推升而臻於完善。


【正向意識力工作坊】的課程設計源自正向心理學,

它並非傳統激勵課程,洗腦學員不顧一切正向思考,

相反的,它接受人性的缺陷,強調對現實的正確理解,

並以「改變是可能的」(Change is possible) 為整個架構的基礎,

循序漸進的帶領學員認識改變的技巧、方法與工具。




透過張譯文老師的專業講授與引導,學員將學習到:

一、 自我覺察的方法(具有觀照自我意識的能力)。

二、 有意識的運用正向思考的方法詮釋事件,找到行動的力量。

三、 把意識的焦點放在對的地方,為自己創造更好的人生版本。

四、 接納負面情緒,並運用正向意識的力量,將情緒由負轉正。

五、 提升意識層次,打破限制性思考的習慣。

六、 讓生活各方面進入正向循環的行動方案。


命運,是人生中一連串的選擇所產生的結果。擁有「正向意識力」,

對於眼前的每一個選擇將能看得更清晰、想得更透徹,

有意識的做對關鍵選擇,就能讓自己好命!


課程大綱

一、樂觀是一種選擇

1.從「信念」開始
2.當挑戰來臨
3.情緒管理能力再升級
4.自我覺察
5.在對話空間裡的行動

樂觀已被哈佛大學列為重要職能,但對某些人來說,樂觀不是天性,而是需要刻意學習的課題。樂觀也不是傻傻的什麼都往好處想,而是在看清楚各個面向之後,主動選擇的一種觀點。樂觀真的有用嗎?如何才能有意識的選擇樂觀?譯文老師將有深刻的闡述與引導。

二、鍛鍊高效能心智

1.打破制約
2.吸引力法則
3.高手不抱怨
4.語言的力量

心智沒有經過鍛鍊,很容易被過往經驗制約,讓意識停留在較低層次,無從翻轉負面情況。本單元將擷取《與成功有約》《秘密》等書的精華,教您鍛鍊高效能心智的方法,更有能量穿越困境,讓生命往自己想要的方向前進。

三、創造實相

1.問題VS.禮物
2.相信就會看見
3.專注美好
4.練習「選擇」

透過有智慧的觀點、實用的方法,推升意識層次,搭配有意識的「選擇」練習,將美好的願景一步步變為實相。

四、幸福「心」生活

1.以終為始的目標設立
2.轉念的秘訣
3.儲值正能量
4.充電計畫

知道自己要什麼、有目標感、善於正向思考的人,往往都能過著自己設定幸福的生活。本單元的核心是處理「自己與自己的關係」,透過設立人生目標、整理自我價值觀,為更好的未來儲值正能量。

五、利他循環

1.情感帳戶
2.感謝與分享的魔法
3.迴力鏢法則
4.成功幸福行動方案

本單元處理「自己與他人的關係」,藉由「利他循環」的實踐,讓好事持續發生,不但自己越來越好,周圍的人也被自己影響而越來越好。當影響力持續擴大,整個社會就會越來越好。

課堂講師

張譯文專案講師

張譯文老師是台灣少見兼容「企業管理」與「意識轉化」的資深講師,

溫文儒雅,知行合一。


擅長以影片為教材,輔以國際認證教練的專業團體討論與引導技巧,

帶領學員突破限制性思考模式,進入更高的意識層次。


他樂於在生活中實踐意識轉化,

並從實踐的過程中獲得種種智慧來影響學員。


授課風格務實、從容、充滿正能量。

現任

•卓越執行企管顧問有限公司 資深顧問

經歷

•國際教練聯盟ICFT 常務理事

•企業講師聯誼會 會長

•IBM專案經理  / 講師

• ICF 國際教練認證

• EQ、DiSC、MAP 國際認證

著作

• PDA數位生活家

• 行動商務領航家 

講師/顧問 核心Know-how

•正向領導力

•當責執行力

•創新思維力

•管理電影院

•企業讀書會

•團隊共識

•心智繪圖

•EQ溝通

•TTT講師培訓

•問題分析與解決

•教練式領導

•跨部門溝通

•正向影響力

1.【招生人數】每班最低開課人數16人,24人額滿(報名未滿16人者招生單位保留開班權利)。

2.【退費辦法】本公司因故未能開班上課,全額退還已繳費用。學員完成報名繳費後至實際上課日前退費者,退還已繳學費之七成。開課後恕不退費。

3.【結業證書】全程參與課程無早退狀況之學員將頒發結業證書。

4.【補課辦法】本課程無法補課,報名前請務必確認上課當天可出席。
研習費用
NT$12,800
優惠辦法
【早鳥優惠】
NT$8,880
於10-06前報名並完成繳費者,享早鳥優惠價。

【澄意專戶匯款特別贈禮】

ATM/網路轉帳/臨櫃匯款/無摺存款至以下[台灣銀行]帳戶者,特別贈送正向意識力嚴選咖啡(掛耳包)5包



銀行 : 台灣銀行 營業部 (代碼004)

帳號 : 003 001 313 358

戶名 : 澄意文創志業有限公司

匯款完畢請來電告知轉出帳號末五碼



開課日

2017-10-15

上課時間

09:30~17:30

總時數

7小時

上課地點

台北市中正區重慶南路一段121號3樓之5(東方大樓)


捷運資訊

捷運台大醫院站1號或4號出口->穿過二二八公園至衡陽路出口,左側即東方大樓

捷運台北車站,新光三越百貨出口->直走館前路至襄陽路->右轉走到重慶南路

捷運西門站4號出口 -> 直走衡陽路至重慶南路交叉口


停車資訊

北一女校門旁,貴陽街路邊停車格

基泰國際商務中心地下停車場 (衡陽路51號)

中山堂地下停車場


公車資

0東、0南、18、20、220、241、251、263、605、644、249、243236、244、237、215、287、291、623

在 [ 二二八和平公園站 ] 下車


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